« Vovinam gat » : différence entre les versions
De Mathux
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Blocage | Blocage | ||
== Mot == | == Mot == | ||
Circulaire interieur - extérieur | |||
== Hai == | == Hai == | ||
Circulaire extérieur - intérieur | |||
== Ba == | == Ba == | ||
De haut en bas vers le cote au dessus du genoux | |||
== Bon == | == Bon == | ||
De bas en haut, au dessus de la tete ( en se penchant en dessous). Bras opposé a la jambe. | |||
== Nam == | == Nam == | ||
Blocage poing fermé, de l’intérieur vers l’extérieur, un peu au dessus de l'horizontale. Le bras bloque jusqu'au delà du corps | Blocage poing fermé, de l’intérieur vers l’extérieur, un peu au dessus de l'horizontale. Le bras bloque jusqu'au delà du corps | ||
Dernière version du 23 novembre 2024 à 11:40
Blocage
Mot
Circulaire interieur - extérieur
Hai
Circulaire extérieur - intérieur
Ba
De haut en bas vers le cote au dessus du genoux
Bon
De bas en haut, au dessus de la tete ( en se penchant en dessous). Bras opposé a la jambe.
Nam
Blocage poing fermé, de l’intérieur vers l’extérieur, un peu au dessus de l'horizontale. Le bras bloque jusqu'au delà du corps
Sau
Bras opposé à la jambe, main ouverte, bras tendu de l’intérieur vers l’extérieur
Bay
Blocage avec le genoux, intérieur vers extérieur. Le genou monte haut puis on repose la jambe au plus vite
Tan
Meme bras que la jambe, main ouvertes, bras tendu de l’extérieur vers l’intérieur.
