Vovinam technique sabre

TECHNIQUES DE BASE : DE SABRE

1/ COUPE VERTICALE : Position dinh-tan gauche, déplacement en Lap-tan le sabre passe autour de la tête et coupe du haut vers le bas avec bras tendu en dinh-tan droit. Mêmes déplacements coté gauche. ( sabre tenu à deux mains ).

2/ COUPE LATÉRALE  : Déplacement en dinh-tan droit et coupe latérale ; bras écartés. Retour bras fermés, le bras gauche vient bloquer le bras tendu.

3/ COUPE CIRCULAIRE: Moulinets bras tendus du bas vers le haut, sur place ou en avançant.

4/ COUPE DU HAUT VERS LE BAS : ( sabre tenu à une main ).
Déplacement en dinh-tan droit et coupe du haut vers le bas :
A droite, avec bras tendu et bras gauche en blocage.
A gauche pour le retour bras droit tendu, et poing gauche fermé à la taille

5/ COUPE CIRCULAIRE ,de l'arrière vers l’avant et inversement bras légèrement pliés, comme pour la fin du Quyen.

PALAISEAU :LE 09/11/2004 MAÎTRE DAO