« Vovinam cho » : différence entre les versions
De Mathux
(Aucune différence)
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Version du 18 septembre 2018 à 21:47
Coup de Coudes
Mot
De haut en bas
Hai
Demi tour avec coup de haut en bas
Ba
Horiontale.
Bon
Demit tour avec horizontale
Nam
Le coude monte, avec la main à oreille
Sau
De haut en bas, tout en tournant le poignet, en frappant dans l'autre main ouverte
Bay
De l'exterieur vers l'interieur au niveau des cotes ?
Tan
Avec demi-tour de bas en haut, avec l'autre main qui pousse.
