« Vovinam viet vo dao quyen » : différence entre les versions
De Mathux
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| Ligne 5 : | Ligne 5 : | ||
* tan (droite) à 90° en reculant | * tan (droite) à 90° en reculant | ||
* Nam (droite) | * Nam (droite) | ||
* | * Sau (gauche) en revenant chao ma tan <- je crois qu'il manque dans ma video | ||
* Bai (droite) 1/4 tour gauche | * Bai (droite) 1/4 tour gauche | ||
* Bon | * Bon | ||
Version du 13 janvier 2025 à 22:48
Enchainement Cho
- Mot (droite)
- Hai (droite)
- tan (droite) à 90° en reculant
- Nam (droite)
- Sau (gauche) en revenant chao ma tan <- je crois qu'il manque dans ma video
- Bai (droite) 1/4 tour gauche
- Bon
- ba (gauche) lap tan
Enchainement Chem
Avec protection
- Chem Hai (droite),
- Chem Nam (droite. Pied gauche ne bouge pas, 90°)
- Chem Mot (droite. Pied droit ne bouge pas, 90°)
- Chem Bay
- Chem Sau
- Chem Bon (double)
- Chem Tan
- Chem Ba (double)
