Vovinam cho

Coup de Coudes

Mot

De haut en bas

Hai

Demi tour avec coup de haut en bas

Ba

Horiontale.

Bon

Demit tour avec horizontale

Nam

Le coude monte, avec la main à oreille

Sau

De haut en bas, tout en tournant le poignet, en frappant dans l'autre main ouverte

Bay

De l'exterieur vers l'interieur au niveau des cotes ?

Tan

Avec demi-tour de bas en haut, avec l'autre main qui pousse.