Vovinam gat

Blocage

Mot

Circulaire interieur - extérieur

Hai

Circulaire extérieur - intérieur

Ba

De haut en bas vers le cote au dessus du genoux

Bon

De bas en haut, au dessus de la tete ( en se penchant en dessous). Bras opposé a la jambe.

Nam

Blocage poing fermé, de l’intérieur vers l’extérieur, un peu au dessus de l'horizontale. Le bras bloque jusqu'au delà du corps

Sau

Bras opposé à la jambe, main ouverte, bras tendu de l’intérieur vers l’extérieur

Bay

Blocage avec le genoux, intérieur vers extérieur. Le genou monte haut puis on repose la jambe au plus vite

Tan

Meme bras que la jambe, main ouvertes, bras tendu de l’extérieur vers l’intérieur.