Vovinam dam bat

De Mathux
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Coup de poing marteau Blocage

Mot

Hai

Ba

Bon

On attrape avec une main, on frappe avec l'autre poing. Le coude au niveau de la main qui a saisie.

Nam

On attrape avec une main (au niveau de la nuque qu'on abaisse), coup de poing marteau de haut en bas

Sau

Coup de poing coup de fouet

Bay

Tan

Comme la 4 mais on frappe avec le coude et le poing